健康咨询描述: 几年前患了气胸,在医院保守治疗(抽气)以后,没有再复发过,但是大幅度运动以后,还是感觉有点不舒服,怎么恢复呢?
考虑还是与当时气胸治疗插管引流治疗过程中局部胸膜黏连牵拉有关,建议别抽烟,慢慢调整运动量,逐渐增大运动,通过深呼吸训练来适应只要没有复发,就不要有心理负担,这种疾病大部分都能完全康复。
病情分析:
您好,气胸好了之后,千万不能做剧烈的运动,因为剧烈的运动很容易诱发气胸的发作。然后,需要吃一些富含维生素C的水果和蔬菜。
指导意见:
多吃富含维生素C的水果和蔬菜,有助于增强身体的抵抗力,可以预防感冒和咳嗽的发生。因为感冒和咳嗽比较容易诱发气胸的发作。另外,需要多吃富含纤维素的水果和蔬菜,因为纤维素能够润肠通便,减少便秘的发作,一旦出现便秘症状,有可能会诱发气胸,因为便秘的时候会出现屏气的现象。还需要多吃一些富含优质蛋白质的食物,有利于身体的康复和增强抵抗力,比如鱼、虾和牛肉。
水果蔬菜有哪些呢?
都是可以的
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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