焦虑症神经功能紊乱四五年了
健康咨询描述： 医生你好，我有焦虑症四五年了好像也叫神经功能紊乱一直在断断续续用药，我想通过锻炼慢慢恢复没得焦虑症以前我身体素质很强，可是现在我想锻炼身体慢跑一小会儿就头晕心慌的厉害做俯卧撑做十个就开始头晕难受像要晕倒一样我该怎么办啊？怎么克服呢？难道焦虑症不能运动吗？我想问一下运动以后出现这些症状我是应该坚持还是应该怎么样呢？
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你好！目前你描述的容易疲乏无力这就是焦虑症最常见的症状，这种情况是需要增强体育锻炼来缓解病人病情的，建议你先适当锻炼，根据情况慢慢增强！另外平时还要保持良好的心态和作用习惯！实在是不行可以服用抗焦虑药物治疗！
病情分析：
叙述症状表现显示，你焦虑病情及症状表现并未得到根本控制，
指导意见：
焦虑症症状一定坚持规范服药，疗程半年到一年半，不得随意停药，防止病情反弹(戒断反应)。建议坚持户外有氧运动(以不劳累为标准)早晚各一小时，减压放松自己
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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