精神情感问题答的好悬赏

      这个可能要注意是否是之前的经历导致你出现了一些心态的变化，目前呢，只是这样的情况也不能说是疾病的问题，建议你可以考虑一下心理治疗的方法，这样的话可以帮助你改善的。

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，需要注意休息，学会管理控制自己的情绪，接纳自己，21岁可以来一场恋爱，同时生活学习有目标有计划。
      指导意见：
      努力提升自己的内涵，当自己足够努力，足够优秀，你若盛开蝴蝶自来，对自己要有信心，生活规律不要熬夜劳累，适度有氧运动，增强体质。