做爱时间比较短大概2分钟以前有手淫的习惯

      你好，根据你的描述，性生活时间稍短，建议通过停-动法来提高。
      此方法旨在提高男性控制射精能力，女方在男性即将射精时停止刺激，男性此时可将注意力转移，4~5秒后再次进行性刺激，即刺激-停止-再刺激形式。如此反复训练可提高男性射精阈值。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为你解答，您的性生活时间正常，不是阳痿和早泄，不要过分担心！
      指导意见：
      建议您加强营养，适当锻炼，保持心情舒畅和睡眠充足，远离烟酒，有性生活者适度，戒除手淫习惯，可以改善，也有利于您的健康，可以性生活时外用避孕套延长性生活，希望对您有帮助，祝您健康。