24岁，这两天突然感觉腰疼，不能弯腰，
男 | 23岁 2020-02-03 01:26:56
2人回复
来自周口市
健康咨询描述： 突然感觉腰疼，弯腰过程疼，从弯腰直起也疼！没有外伤，没有过度运动，按压腰部，没有感觉疼痛！！躺着感觉不适难受！
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医生回复区
2020-02-03 01:49:06 我要投诉
您好，根据您的描述和症状，这种情况考虑腰肌劳损，肌筋膜炎的可能性大，与劳累，久坐，久站，外伤，受凉，姿势不良等有关系，建议平日注意休息，避免以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、针灸、推拿等理疗，注意手法力度，痛的厉害的话可口服点止痛药如：塞来昔布胶囊（西乐葆）或双氯芬酸钠缓释片等。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，需要到医院骨科看下，排除椎间盘突出等。饮食上忌辛辣刺激油腻食物，规律作息。
2020-02-03 09:05
ask90881488g6
追问
需要卧床，还是适当运动 有必要吃点活血化瘀的药吗
2020-02-03 09:18医生回答：
卧床休息，下地活动时戴腰围，口服腰痛宁颗粒和塞来昔布胶囊等。
2020-02-03 01:33:46 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的情况可知突然感觉腰部疼痛，弯腰或是直腰都疼，考虑是腰扭伤。
指导意见：
建议：平时注意休息，不要受凉，不要熬夜，不要受累，不要久坐久站，不要做弯腰的活，可以适当溜溜走走，扭扭腰，在腰部贴贴膏药，服用舒筋活血片和双氯芬酸钠缓释片，睡个硬板床，在腰部垫个小抱枕，希望能帮助你。
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