腰酸背痛，腿疼，运动膝盖疼，

      手脚有点冰凉，有的时候眼干口渴，这种情况需要进行中医中药治疗，平时饮食蔬菜，水果鱼肉蛋奶营养搭配合理，而且要注意保暖，不要着凉，这种情况等到疫情结束之后，可以去正规医院的中医科进行辩证实质
      

      考虑是出现了气血不足，可以配合使用益气养血口服液，而如果出现头疼头晕并且出现脑供血不足，可以配合使用氟桂利嗪胶囊，而如果出现肾阳虚，可以配合使用金匮肾气丸，改善症状。

      病情分析：
      你好，根据你的病史和临床表现来看主要是考虑与颈椎及腰椎病变有关系的，中医认为多是考虑与脾肾阳虚有关系。
      指导意见：
      建议首先要注意做好防寒保暖，可以到医院中医科进行详细诊疗看看，运用中草药汤剂葛根汤加减化裁治疗，同时配合饮食起居调节。
      以上是对“腰酸背痛，腿疼，运动膝盖疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！