健康咨询描述: 老婆蹲下做家务时,急性腰扭伤,非常疼痛,只能趟床上,不能第一天不能翻身。过了一天后,还是非常疼痛,可以翻身了。对腰部热敷后,喷云南白药后按摩,我用了很大力去按摩,她都感觉不到疼,这是什么症状呀?该怎么治疗呢?
得了急性腰肌扭伤,首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要搬抬重物,保持正确姿势,睡硬板床休息,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,配合外用活血止痛膏治疗以增强疗效。
郑医生您好,我老婆现在只能躺床上,坐都无法坐,大概需要多久可以恢复呀?有什么好的办法恢复吗?
可以配合手法理筋和针灸推拿治疗
长期弯腰劳作、腰部反复受到损伤、长期处于寒冷或潮湿的环境中,都容易发生腰肌劳损。在长期劳作或高强度运动的人群中,腰肌劳损最常见。最好做个X线明确是否有腰椎滑脱等情况,注意卧床休息,局部热敷。
通过你的详细描述考虑腰椎小关节紊乱,建议区正规医院按摩推拿正骨治疗,建议口服活血止痛胶囊局部热敷烤电微波治疗,建议适当休息一段时间,如果症状不缓解,建议拍片检查一下。
以上是对“急性腰扭伤,非常疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
患者这种情况首先考虑还是腰部肌肉拉伤,与干家务有关。腰部肌肉拉伤早期可以口服芬必得缓解疼痛,外用活血止疼膏药,还需注意休息,避免劳累及一个姿势过长。两天后可以局部热敷按摩,适当活动。
王医生您好,昨天早上扭伤腰的,平时基本没坐过家务。一天多了,现在无法坐起来,您说的运动目前无法进行。您说的运动是什么运动?
目前先口服止疼药,可以下床活动后,在适当活动,比如慢走,腰部活动。
王医生你好,正常大概多久可以下床行走呀?
一般需要三五天左右吧!
谢谢您王医生。今天第三天可以下床慢慢走路了,但是还不能坐,站久了也会疼,用手按压或捏不会疼,扭转或拉伸的话会疼痛,只要不感到疼痛,慢慢走动是可以的吧?
是的,可以慢慢活动,避免弯腰等一个姿势过长。
病情分析:
你好像你描述的这种情况是急性的腰扭伤,非常疼痛,这种情况下还是以卧床休息为主,是不能够进行按摩的。
指导意见:
建议你这种情况最好以卧床休息为主,避免活动,不要进行按摩,注意适当的热敷就好,可以服用活血止疼的药物,如芬必得缓解疼痛症状,一定要注意保暖,防止受凉。
韩医生您好,这种情况需要休息多久呢?什么时候可以恢复?大概什么时候可以进行腰部运动恢复?
最好卧床休息3~4天左右,如果不能好转时间可以适当的延长,能够起床了,就可以考虑加强腰部运动了,进行热敷按摩。
韩医生您好,今天是第三天了,可以翻身,也可以慢慢走路了,请问今天可以洗澡吗?
最好这个阶段不要洗澡,毕竟这是个体力活,容易再次加重的。
韩医生你好,现在可以自己下床了,也可以慢走一会儿路了,请问可以用束腰带来保护腰吗?
你最好用护腰的护住腰部,慢慢的走动。
病情分析:
你好,你对象的情况考虑是急性腰扭伤导致的局部软组织损伤引起的疼痛。
指导意见:
建议你对象近期注意不要活动,继续卧床休息几天,可以去药店买腰痛宁胶囊治疗,不要自己在家按摩,如果可以出去最好去医院康复科做做正骨推拿治疗。
孙医生您好,我对象现在可以自己下床了,也可以慢慢走一会儿,现在这种情况可以带束腰带吗?
这种情况我的建议是能下地活动也不要活动,继续卧床休息,不要久坐,下地一定要佩戴腰围保护腰椎。
病情分析:
你好,根据你的描述,29岁女性做家务时急性腰肌扭伤,目前疼痛严重,这种情况建议使用双氯芬酸钠软膏或者气雾剂
指导意见:
急性腰扭伤,多数是由于平时体育锻炼不多,导致肌纤维弹性变差,或者骤然发力,没有经过热身准备,以及用力超过肌肉可以承受的幅度,使用非甾体类抗炎镇痛药可以缓解
以上是对“急性腰扭伤,非常疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
若在寒冷潮湿环境中工作后,应洗热水澡以祛除寒湿,消除疲劳。
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