孕妇发生便秘是常见的。由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,加上饮食过于精细或偏食,食入的粗纤维过少,或饮水太少以及运动量减少等因素造成便秘。不建议孕妇使用开塞露,以免刺激流产。建议多吃富含纤维素的食物,多喝水、适当活动以促进胃肠蠕动。可服用肠道益生菌。
病情分析:
你好,根据你的描述,孕期便秘,还是饮食调节比较好,平时要养成定时排便的习惯,多喝水,多吃含纤维素高的食物和水果,偶尔用一次开塞露可以,但要注意动作轻柔,不建议经常使用。
指导意见:
指导意见:平时注意养成规律的生活习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃含纤维素高的食物蔬菜,如粗粮、韭菜、芹菜、菠菜、香蕉等,多喝水,养成定时排便的习惯,避免久坐,适当活动,促进肠蠕动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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