健康咨询描述: 近视400加散光120,所以希望咨询一下日常生活中怎么恢复,怎么预防,做眼保健操还是用按摩器好
到正规医院找专业的眼科医生做验光的检查,了解你真实的取光状态,如果是真性近视400度的话,没有任何有效自然的方法可以恢复,需要验配一副合适的眼镜,注意合理用眼来延缓近视的发展。做眼睛保健操,注意合理,用眼比较靠谱。
有了近视和散光的现象,一般是不可逆的。就是说是无法自己恢复到正常水平的。你通过光学矫正或者是手术,才能够提高视力水平。生活中做眼保健操按摩等。城市减少,控制近视程度的加深而已。所以说一定要爱惜自己的眼睛。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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