健康咨询描述: 最近几天感觉腰没劲儿,我最近减肥经常喝很浓的普洱茶可我是寒性体质,会不会跟这个有关系,
你好,女性喝普洱茶的危害:新普洱生茶偏寒且味道烈,肠胃不好者不建议饮用;同时普洱茶茶色素含量多,不注意清洁牙齿,会出现色素牙,影响女性牙齿健康;失眠女性不宜饮用普洱茶,因为普洱茶中的咖啡因对大脑皮质有兴奋作用,饮用后大脑会处于兴奋状态而得不到休息。
你好,依据你的描述,你所说的这种情况,考虑跟喝寒性的食物普洱茶有一定的关系,建议你不要担心,保持良好的情绪,在此期间,最好的减肥方法就是进行体育锻炼,控制饮食。还要根据自己的实际情况来采取合理的减肥方法。
病情分析:
你好,减肥期间浑身无力要么就是吃得太少,导致营养不够,要么就是太久没运动,一下运动过量导致全身无力。
指导意见:
建议,慢跑中,腰、背和四肢都在不停的运动,除了有效健身外,还能燃烧脂肪,从而减少体内脂肪的存储,达到瘦身的效果。但需要注意的是,慢跑要及时补充水分。
以上是对“腰软无力,直不起来,使不上劲儿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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