乳房疼，乳晕里有很多疙瘩

      确定是乳腺增生的话可以服用乳癖消试试。一般来讲，乳腺增生可以不用服药，主要是注意一些生活规律。主要是心平气和，早孕晚孕不孕都不好，饮食上少吃辛辣刺激、油腻、海鲜、含植物激素高的豆制品食物等。多运动，穿舒适的衣物，防止衣物过紧对乳腺造成明显压迫。
      

      指导意见：
      乳腺增生如果没有疼痛症状就不需要治疗。如果疼痛症状轻者可选择逍遥丸、乳癖消、消乳散积胶囊、小金丸等中成药口服治疗。症状重者可给予他莫昔芬口服治疗，于月经干净后５天开始服用，每天二次，每次10mg，连服15天后停药。该药治疗效果较好，但对子宫内膜和卵巢有影响而不宜长期服用。
      

      乳房疼痛考虑大多数是由于乳腺增生造成的，所以建议这种情况应该注意不要吃刺激和辛辣的食物，可以用温水进行热敷。保证足够的睡眠，可以通过按摩来缓解。配合药物来治疗。
      
      以上是对“乳房疼，乳晕里有很多疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！