先天性双脚大拇指畸形

      从你目前的照片来看，就是一个比较典型的拇外翻。平时尽量不要穿前方比较窄的鞋子，不要穿高跟鞋，而且可以在第一和第二趾骨之前放置一些纯棉的衬垫，以改善局部的症状。通过以上的注意事项，症状不能改善，甚至有局部的疼痛或抽筋等症状，反复发作的话可以进行手术矫形。
      

      建议先穿矫正鞋进行矫正，如果效果不好的话就要考虑行手术治疗。平时鞋子一定要宽松，避免脚趾受挤压，每天睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。饮食上多吃含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，海带，紫菜。
      

      病情分析：
      你好，女孩的转骨期，俗称拔节期，在11~14岁，18岁体型基本固定，人的外表来自于遗传及后天的变异。
      指导意见：
      根据你的图片看，拇指外翻超过15度，建议保持坐立走的正确姿势，穿适合型号的软底的透气性好的运动鞋，注意脚的卫生，含首，挺胸，收腹，目视前方。
      
      以上是对“先天性双脚大拇指畸形”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，拇外翻如何保健?要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。进高钙食品，多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂。超体重者宜控制饮食，增加活页纸动，减轻体重，以利于减轻关节负重。
      指导意见：
      在初期时只要换穿宽头的鞋子、拖鞋，或是改穿脚掌心部分有支撑设计的鞋子，来缓解站立及走路时将重心放在前脚尖的压力，以减少脚指头的负担。