指甲出现横沟，不缺微量元素

      你好，情况是指甲横纹，大拇指明显，各个手指都有。微量元素正常。
      指导意见：
      指甲横纹是营养不均衡所造成的，常见于维生素A缺乏，也常常提示身体疲劳、亚健康状态。建议平时饮食多样化，不要挑食，多吃五谷杂粮；避免熬夜疲劳。
      

      病情分析：
      手指甲上出现横纹，一般常见表现为甲横沟与甲纵裂，甲板上出现横行沟称为甲横沟（Beau线），常由于甲母质功能暂时障碍所致，可见于系统感染及药物反应等，也可因局部外伤或湿疹、银屑病等病变引发。
      指导意见：
      营养不良也可能会出现甲横纹的表现，常见于儿童，成人也并不少见；具体情况还需要到医院检查。检查已经做了微量元素检查了。其他的您可以行免疫系统检查。主要是合理膳食。改变生活习惯。不必过分在意。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况看，39岁女性，指甲出现很深的横纹，大拇指最明显，然后是小拇指，到医院检查，不缺微量元素，虽然检查微量元素正常，但是应该还是缺锌和铁的原因。
      指导意见：
      因为你是每个月都要来月经，很容易缺铁，建议补充钙铁锌口服液，或者是微量元素片，1到3个月，生活中补充干果类的食物，多吃肉类，猪血，猪肝。
      
      以上是对“指甲出现横沟，不缺微量元素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！