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你好，实质性的性生活不足两分钟属于早泄，早泄是比较常见的性功能障碍，与手淫习惯，包皮过长，精神因素。肾虚，前列腺疾病有关系，酗酒也会导致早泄的发生，早泄严重最好去正规医院泌尿外科就诊，做射精时间检测，阴茎神经敏感度测试以及前列腺方面的检查，根据检查结果对症治疗，如果是包皮过长引起的早泄需要做包皮环切手术。
根据你的描述，你目前26岁，有阵发型早泄，这种情况一般都是和心情有直接的关系，建议你一定要调整好心情，还有就是如果有手淫的习惯，一定要尽早的戒掉，不然的话症状会越来越重的，要多休息，别熬夜，适当锻炼，可以口服复方玄驹胶囊试试。
病情分析：
您好，导致性功能障碍阳瘘早泄有多种因素，根据您叙述的这种情况结合您的年龄考虑不排除包皮过长或者手淫导致的可能，需要明确诊断后再针对性治疗。
指导意见：
指导意见，建议您最好到当地正规医院泌尿外科或者男科面诊检查，明确诊断针对性治疗，注意局部卫生，保持清洁干燥，穿宽松棉质的内裤，勤换洗，如果包皮过长尽早手术治疗。
以上是对“26岁重度早泄，性生活不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 早泄
温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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