健康咨询描述: 时常伴随耳鸣 经常半夜醒来 多梦,会做噩梦 没有跟武汉湖北人接触
你这种情况考虑是跟睡眠多梦有关系,睡眠不好,多梦会影响睡眠质量,就会引起头痛,另外老是玩手机也会引起头痛,建议先调整一下睡眠,必要时可以配合药物改善睡眠。
病情分析:
你咨询的现象还是考虑属于不规律生活及长时间玩手机所引起。
指导意见:
建议你需要规律生活,合理安排时间,做到劳逸结合,不要留恋手机游戏,保持良好的心态,做到劳逸结合就可以啦。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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