喝水也胖，肚子上的脂肪过多。

      减肥是一个长期的过程，不能急于求成，一方面是控制饮食，晚饭少吃，减少热量的摄入，另一方面运动锻炼，增加热量的消耗，这是安全有效的减肥方法，关键是要长期坚持下去。不建议服用减肥茶。
      

      病情分析：
      你好，你现在正处在生长发育期。不建议使用任何减肥产品。做好饮食和运动的调节。
      指导意见：
      你好，身体处于生长发育期，要补充各种营养，但要禁食辛辣刺激油炸油腻及各种零食，多吃蔬菜水果粗纤维食物。做到早吃好午吃饱晚吃少，加强体育锻炼每天坚持运动一小时之上。只要你长期坚持随着不断成长你的体重会逐渐恢复正常的。
      

      病情分析：
      你好，由于你处在青春发育期间，身体发育还没有成熟所以现在不需要刻意减肥，
      指导意见：
      建议，如果有一些偏胖，需要调整饮食结构，暂时不要吃高脂肪类食物，同时可以跑步，快走，有氧运动，可一定程度上减少多余脂肪，现在这个年龄适当锻炼就可以。
      
      以上是对“喝水也胖，肚子上的脂肪过多。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况,你现在正处于青春发育期,长高长胖是正常现象，最好不要喝减肥茶，这样不利于健康。
      指导意见：
      建议：晚饭的时候吃7分饱，多吃水果和蔬菜，少吃肉类和主食，甜食，饭后半小时可以走路，慢跑，转呼啦圈的，多锻炼，这样能增强体质，还会起到减肥的效果。