不建议服用减肥药物,减肥药物,一般是抑制食欲,容易引起肌体功能紊乱,发生不良反应,建议控制饮食,特别是晚饭少吃,减少热量的摄入,加强运动锻炼,增加热量的消耗,这是安全有效的减肥方法。
病情分析:
你好,左旋肉碱这个成分,是可以减肥的,这个是可以明确的,但是效果要因人而异,不是每一个人都说效果好的,如果你只是稍微的偏胖一点,不适合用的,一般都是针对比较胖的那种,效果会好一点,
指导意见:
建议你平时多吃瓜果蔬菜,多喝水,多运动,饮食清淡,不要挑食,均衡营养,才是减肥的最科学有效的方法,减肥药是有副作用的,请您慎用
病情分析:
旋肉碱属于保健食品,是一种类维生素,人体本身就可以合成,作用是帮助甘油三酯进入线粒体内分解。其实对普通人没有多大意义。
指导意见:
减肥要用科学的减肥方法,一是多运动,消耗掉多余的脂肪组织,二是调整饮食习惯,应该低热量低脂肪高蛋白饮食,减肥的同时保证机体的需要。避免吃高热量的食物,不喝高热量的饮料。坚持下去会有好的效果。
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