我感觉这种情况和戴口罩没有关系,我们作为医务人员长期戴口罩,如果感冒或者有病毒可以有效的预防。避免辛辣食物,多喝水,避免烟酒刺激。可以口含金嗓子喉片或者是薄荷喉片,也可以到耳鼻喉科做一个喉镜检查。
结合你描述的症状来分析,你这种情况是自我感觉的原因,需要多喝水,多吃蔬菜水果,在公共场所需要积极佩戴口罩,防止出现交叉感染,在家里就不需要,在透风的地方可以适当减少佩戴,就会明显改善这些不适症状的,公共场所还是克服一下才行。
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