两个大拇指甲凹凸不平

      你的症状是大拇指凹凸不平，常见原因是缺钙引起的，建议每天多喝牛奶，可以喝两盒牛奶，500毫升。同时多晒太阳，每天至少两小时，必要时可以补充维生素D和钙剂，临床常用的是鱼肝油钙尔奇D。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况可能就是营养不均衡，再加上经常的熬夜，缺乏微量元素钙而导致的。
      指导意见：
      你好，所以说你一定要多吃点有营养的食物。记住不要在外面吃外卖。而且要按时休息，不要熬夜，喝点纯奶，补充点钙片，及时的修剪指甲。