腰疼，有点腰间盘突出。

      根据你的描述不排除有病的情况发生一般如果活动的时候腰疼发作或者加重，那么很有可能就是这个原因，向腰椎间盘突出，椎间孔狭窄，骨质增生以及占位性病变嗯，建议去当地医院查一个腰部的ct或者核磁，根据检查结果回报再进行下一步治疗。

      得了腰椎间盘突出关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合牵引按摩理疗以增强疗效。
      

      颈椎病和腰椎病是有一定的关系的，因为脊柱是一个整体的结构。如果吃药效果不好的话，可以用理疗的办法。比如烤电按摩艾灸，也能起到很好的治疗效果，平时要注意防寒，保暖，注意坐姿，不要睡太软的床垫。还可以口服甲钴胺点滴注射甘露醇进行治疗。
      
      以上是对“腰疼，有点腰间盘突出。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的疼痛还是椎间盘突出引起的疼痛。腰椎间盘突出症是急性发作期，想要减轻疼痛，消除症状，首先尽量避免使腰椎间盘负重。应该严格地平躺硬板床，在躺着的时候，腰椎间盘的负重几乎为零，所以一定不要起身，不要下地，尤其不要弯腰活动。由于腰椎间盘突出刺激窦椎神经，刺激神经根，导致腰部疼痛以及坐骨神经痛。应该使用脱水药物使神经根水肿尽量消退，水肿消退后疼痛会明显降低。另外，还应该做腰椎三维电脑牵引，使突出的间盘尽量还纳，经过以上几种治疗会使疼痛明显降低。
      

      你好，根据你的描述，考虑你目前症状可能为腰椎间盘突出压迫神经引起的，可先行保守治疗观察，如理疗，牵引，口服药物等。不缓解或加重应在医生评估下手术治疗，可考虑微创。建议平时生活上睡硬板床，避免风寒，适量活动，避免劳累。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知有点腰椎间盘突出，腰疼，需要适当治疗。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要受累，不要受凉，不要熬夜，少活动，不要久坐久站，可以适当溜溜走走，带个护腰带，睡个硬板床，在腰部贴贴膏药，服用舒筋活血片和双氯芬酸钠缓释片，甲钴胺片，慢慢就好了。