O型腿比较严重，走路时很明显，小腿比较严重
健康咨询描述： O型腿比较严重，走路时很明显，小腿比较严重，脚踝出严重。该如何纠正？马上18周岁了，好不好纠正？现在正在使用纠正带，纠正带管不管用
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根据你的口述和图片上显示的，o型腿确实是比较严重的，目前可以选择用专用的绑带进行纠正，绑的过程中不能绑的过紧，因为那样会损伤神经系统也会影响血流会对下肢造成一定的影响。
请问扁平足会不会引起O型腿，使用纠正带会不会有效？扁平足纠正垫可不可以纠正O型腿，我不走路时是有足弓的，走起路来脚底就塌陷了，走路时O型腿也十分明显。
扁平足和o型腿的关系不大，因为o型腿主要是从膝盖部位，上下两个方向有变形引起的。
病情分析：
你好，根据你的描述，你是有明显的O型腿的了，你已经成年人了，矫正带没有效果了。
指导意见：
O型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。
手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。
严重的膝内翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。
非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外翻，达到矫正目标。非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。
请问锻炼恢复，如何锻炼？纠正垫是怎样的？是扁平足纠正垫吗？扁平足会不会引起O型腿
1、直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3o次。 2、弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。 3、两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。 4、两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。 5、坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。 6、跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做15～20次 7、八步矫正法：向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直，每次走八步。这个方法是比较常用的，每天坚持一下，长此以往，一定可以改善罗圈腿。
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