首先如果是长期性的失眠建议最好是到正规的医院去治疗,如果只是偶尔的失眠不排除是情绪心理压力较大,还有精神等情况。这种情况下建议睡前可以喝杯牛奶,白天适当活动都有助于睡眠。
病情分析:
你好!你应该是因为神经衰弱,引起的失眠多梦,易惊醒等睡眠障碍。
指导意见:
注意放松心情,减轻压力,白天尽量减少午睡时间,一般不要超过30分钟或者不睡。睡前用热水泡泡脚,喝杯牛奶,不做过激动的事情,可以用点协助睡眠的药物,如:养血安神片,安神口服液等。
我想买安眠药这样可以快速去睡医生会给开么
你只要说明情况,医生会给你开一些协助睡眠的药物,但会限制药量。
病情分析:
你现在叙述的情况,失眠,眼睛疼痛。脑子清醒。睡眠时间很短。闭上的眼睛脑子特别清醒。
指导意见:
出现上述的情况。初步考虑为神经衰弱。建议你最好到当地的医院让内科医生看一下,做必要的检查。明确诊断以后再考虑对症治疗。可以考虑服用甲钴胺片。谷维素片。维生素b一片。服用药物一定要遵医嘱。仅供参考。
以上是对“失眠睡不着眼睛疼脑子清醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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