早泄，胃肠寒凉，脑易疲劳

      您好，根据你的症状描述，在中医上属于阳虚体质。建议你一定要把手淫完全戒了，另外控制性生活频率。可以吃金匮肾气丸或者复方玄居胶囊调理，平时不能吃冷的，油腻的辣的，不能抽烟，喝酒不能熬夜。
      

      病情分析：
      早泄小腹凉。脚冰凉。中医常见的是阳虚。你的情况可以让中医摸脉根据症状舌苔脉象综合判断。用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯。少吃生冷的，不要着凉受风。注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。