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身体湿气重，没精神。适合吃什么中成药调理。

男 | 34岁 2020-02-05 13:46:43 2人回复来自

健康咨询描述：男，34岁。身体湿气重，没精神，头身困重，大便不成形，太粘。适合吃什么中成药调理。

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2020-02-05 14:05:27 我要投诉

建议平时注意腹部保暖，避免受凉受寒，多饮热水，进食清淡易消化食物，可以盐袋热敷腹部，也可以口服参苓白术散调节脾胃治疗，如果效果不佳，去医院消化科就诊，进一步规范治疗。

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2020-02-05 13:50:04 我要投诉

      病情分析：
      您好，你现在的情况考虑是胃肠道菌群失调造成的，建议您可以吃一些调节胃肠道菌群的药物，比如整肠生或者是益生菌等。
      指导意见：
      建议您在饮食上要注意清淡易消化，不要吃过于油腻的食物，不要吃生冷食物，也不要吃辛辣刺激食物，适当喝一些温开水。