健康咨询描述: 我是体育生,练田径的,去年4月份这样,开始感觉在短跑,或者收腹跳,深蹲的时候,左侧屁股里面疼,不是外侧那里,躺在床上腿伸直,左边腿往下用力也会疼,用手怎么按都不疼,只有做上述等等动作才会感觉疼,一个多月之后慢慢的感觉没有这么疼了,然后6月份我去做了磁共振,没检查出什么问题,之后几个月就都不疼了,然后到了12月这样,又开始有点疼了,但不像之前那么严重,没有影响到我跑步,还是可以跑很快,但那个位置在做某些动作的时候或者坐在那个瑜伽滚筒上面就是有点疼,到现在也还是也一样,但之前又检查不出什么问题。(是左边屁股里,不是左边屁股外侧那)请帮分析一下大概是怎么回事,谢谢医生!
考虑可能是髋关节炎导致的,建议口服舒筋活血片配合局部热敷,理疗,按摩进行对症治疗。急性期注意休息,避免下肢的过度运动,睡硬板床,防止久站久坐弯腰。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养,提高身体素质。
指导意见:
你的这种情况腰臀部慢性软组织劳损引起的,可以选择持续牵引,理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热银,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站,一定要多做运动和多做盘腿动作。
病情分析:
你这个情况应该是你进行锻炼的时候可能把肌肉拉伤了,这个局部的一个筋膜炎肌肉粘连引起的相应的症状。
指导意见:
建议你休息一段时间吧,最起码运动强度要降下来,动作幅度也要降下来,然后吃点非甾体类的消炎药,像芬必得,扶他林都可以,还可以配合中医的理疗热敷,针灸,等治疗一下症状应该会有所改善。
以上是对“在运动的时候左侧屁股里面会疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
对于你的这个情况还是考虑梨状肌综合症的表现,不过症状不是特别严重,对于你的这个情况坚持进行功能锻炼就可以了,多做腰背肌的功能锻炼,平时可以适当的做做针灸治疗,对于你的这个情况注意睡硬板床,平时注意不要长时间弯腰。
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