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最近总感觉浑身乏力，最近总感觉浑身乏力

男 | 24岁 2020-02-05 23:07:57 2人回复来自西安市

健康咨询描述：最近总感觉浑身乏力，晚上睡眠质量差，测了体温也正常，感觉现在有点加重，是因为最近躺太久了，还是怎么回事？

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2020-02-06 12:31:58 我要投诉

睡眠不好的话，那么久会没有无精打采的，就是状态就不会好的，那么这个白天要积极的锻炼身体，抽时间贵在坚持，慢慢的的状态就会改善的，那么也会改善你的睡眠质量

2020-02-06 18:44 ask91091958l9 追问

你好医生，刺五加片，黛力新，谷维素，维生素B1，氯硝西半片，最近因为焦虑，神经衰弱，失眠等情况在服用这些药物，这几天有些便秘，我想加上果导片，可以吗？有什么需要注意的吗？之间互相有没有影响？

2020-02-06 18:44医生回答：

这个是可以用的

胡玉玲桂阳县仁义镇卫生院医师擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、小儿腹泻帮助网友：7655

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2020-02-06 12:17:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，有可能是缺少运动所引起的。
      指导意见：
      平时多进行户外运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。避免受寒着凉，注意保暖。平时多吃点新鲜蔬菜和水果。