胃堵肚子涨腰疼便秘月经不调

      出现胃胀不消化，便秘，月经不调等的症状，应该考虑是由于内分泌失调等原因引起的症状，应该积极进行调理。可以考虑服用一些补乐佳，黄体酮等药物进行治疗。平时应该多喝开水，合理膳食，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。养成良好的生活习惯，定期排便。
      

      病情分析：
      你好！根据你所描述的目前的这种身体不舒服症状来看，建议还是要注意腹部保暖，避免受凉和过于生冷辛辣刺激性饮食为好。
      指导意见：
      也是可以多喝点热水，使用热水袋暖暖肚子，可以服用益生菌之类来调理看看效果的，另外饮食方面还是尽量清淡些为好。