严重性射精快，怎么办

      这样的情况，首先要调整心态，不能有太大压力和包袱，要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，控制房事和手淫频率，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，如果效果不好，再考虑药物干预
      

      如果您是长期的手淫，那么就会导致阳痿，早泄，等性生活方面的问题，并且长期的手淫很容易导致泌尿生殖器的感染，也会影响性生活，所以您首先要戒掉手淫，然后可以应用一些补肾壮阳的中药进行调理。
      

      你您好，性生活不足两分钟射精属于早泄，与频繁手淫有关系的，精神因素，包皮过长，前列腺疾病，肾虚，酗酒也会导致早泄的发生，建议去正规医院泌尿外科就诊，做阴茎神经敏感度测试，射精时间检测以及前列腺方面的检查，根据检查结果对症治疗，包皮过长需要做包皮环切手术。龟头敏感度高必要时做阴茎背神经阻断术。
      
      以上是对“严重性射精快，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述，手淫频繁是导致您射精过快的原因，适当的手淫虽然在一定程度上可以释放性压力，但是如果手淫过于频繁，则会导致出现性生活障碍，多见于早泄与阳痿的情况。所以要想治疗，手淫的频率一定要控制，1-2周一次就符合生理规律，在手淫后并没有影响学习、工作、生活等的情况，就不必太过于担心。
      指导建议：
      保持良好的心理状态，积极戒除手淫，积极加强体育锻炼，跑步、深蹲等等，不仅可以改善坚强状态，增强自信心；而且还通过增强体质，达到增强性欲和勃起功能，特别对于脑力劳动者，效果会更加明显。改善早泄情况还可以辅助耐美尔延时喷剂，减低龟头敏感延迟性爱时间帮助作用大。祝愿您早日康复！