总硬不太硬，不知道为什么

      根据你描述的情况来看，初步考虑可能存在肾气亏损肾虚的状况，治疗上建议到正规医院的中医科就诊，在医生指导下服用汤剂进行调理。平常还要养成良好的生活习惯，避免久坐，避免频繁性生活和手淫，避免过度劳累，作息规律，可多做体育运动，增强体质。饮食上多吃黑芝麻，海产品，牛羊肉，豆制品，坚果以及新鲜蔬菜水果。
      

      病情分析：
      对于你这个年龄的男性来说，应该是性欲非常旺盛的阶段，而且勃起功能和性功能也是处于巅峰的状态，所以性生活一般都是非常满意的。现在出现了勃起之后硬度不够的现象，说明根据之前的性生活太多频繁或者不良的生活习惯有很大的关系。
      指导意见：
      另外包皮过长对勃起硬度是没有什么影响的，你之前是什么时候开始性生活的？一周有几次射精呢？

      病情分析：
      包皮过长是一个原因，再就是原来有过手淫、性生活过于频繁都是有可能导致这种情况，不用太紧张了，可以口服复方玄驹胶囊或是五子衍宗丸加迈之灵来治疗一下。方便的话可以拍个图片过来我看一下，包皮过长的具体情况。
      指导意见：
      有时间可以去做包皮环切术，戒掉手淫，性生活要节制，多吃点新鲜的水果、牛羊肉、韭菜、生蚝之类的食物，泡枸杞水喝，健脑补肾，多锻炼身体增强体质，做深蹲提肛运动，不要熬夜酗酒。
      
      以上是对“总硬不太硬，不知道为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      和包皮过长没有明显关系。建议行包皮环切术，并加强体育锻炼改善体质。
      指导意见：
      保持乐观心态，定期清洗生殖，定期更换内裤并在阳光干燥环境下晾晒，避免不洁性生活。
      

      病情分析：
      你这个年龄正是一切能力最强的时候，阴茎勃起硬度不够原因很多，包皮过长也是原因之一
      指导意见：
      你现在需要做的就是树立信心，加强锻炼和营养。规律饮食和睡眠。早期行包皮过长手术。解决龟头敏感性过高的问题，所有问题可以改善。