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大便拉不出，大便硬，量少

男 | 30岁 2020-02-07 10:03:46 2人回复来自未知

健康咨询描述：大便少，三四天拉一次，每次都是一丁点，还很细腻，有时候还会缩回去，饮食正常，持续这种情况有一年多了，其他的没什么感觉

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2020-02-07 10:05:07 我要投诉

这一般属于习惯性便秘。不太容易治疗，只能通过饮食调整或者药物来调整。吃点儿调节肠道菌群的药物，比如说双歧杆菌。平时吃饭的话多吃蔬菜水果。

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2020-02-07 10:05:51 我要投诉

指导意见：
你的这种情况是便秘，平时一定要多吃炒韭菜、芹菜、土豆等新鲜蔬菜水果和多纤维素食物，同时一定要注意多饮白开水，每天2000ml左右，还要注意多运动。