呼吸沉重，晚上的时候鼻子吸气特别凉

      你好，可能是鼻炎引起的，可以口服一些药物，如鼻炎康，通窍鼻炎颗粒等，平时要注意鼻腔卫生，不要用手扣鼻子，注意保暖，不要着凉感冒，建议最好去医院耳鼻喉科就诊，根据检查结果，再对症治疗。
      

      你说的这种情况考虑是鼻炎的症状，建议以布地奈德鼻喷剂喷鼻、口服罗红霉素分散片、香菊胶囊，或者鼻渊通窍颗粒，观察一下效果，必要时去医院耳鼻喉科就诊做个鼻内镜检查一下。
      

      根据你的病情描述，可能是因为最近劳累，熬夜，缺乏户外运动，身体抵抗力下降，受凉导致目前的症状，建议，目前在特殊情况下尽量避免外出，多参加室内的有氧运动，比如散步，慢跑，跳绳等，同时用热水熏鼻子，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如青菜，牛奶，豆浆等，暂时调理。
      
      以上是对“呼吸沉重，晚上的时候鼻子吸气特别凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！