健康咨询描述: 我胸部发育非常缓慢,几乎两年都没怎么发育,非常小,看着别的女生发育那么好,我很自卑
病情分析:
您好!根据你的描述的情况,青春期胸部发育非常缓慢,非常小,胸部发育大小跟遗传有关系的。
指导意见:
建议平时注意营养饮食,豆类如黄豆中含有丰富的卵磷脂及蛋白质,红枣能调节内分泌,促进第二性征发育,花生含有丰富的蛋白质及油脂,均可利于乳房发育。还有经常按摩乳房,促进血液循环。
那应该怎么按摩
用自己的双手交叉按摩乳房从乳房下端逐步向上至腋下,每次10到15分钟
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