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减肥成功后但是经常会眼前发黑头晕怎么办

男 | 20岁 2020-02-07 13:33:47 3人回复 来自

健康咨询描述: 之前200斤减肥成功后140但是经常会眼前发黑头晕,是经过运动少吃甚至不吃减下来的,但是经常会晕眼前发黑,去医院检查过,医生说没什么,可能是减得太猛造成的

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刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2020-02-08 12:10:34 我要投诉

      考虑是睡眠不足和气血不足引起,现在提倡睡子午觉,最好是晚上9点以后就睡觉,可以适当的锻炼身体,平时吃饭的时候要细嚼慢咽。平时多注意休息,多吃一些清淡的饮食。
      

张丽敏
张丽敏 新林区人民医院   主管护师 擅长: 胃肠炎、食道炎、胃十二指肠溃疡、消化道Ca,疝气、 帮助网友:7059
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2020-02-08 12:06:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,减肥成功后,但是经常会眼前发黑,头晕咨询怎么办?你的这种情况考虑是减肥过度,运动剧烈,进食较少而导致的低血压或者是低血糖引起的头晕头痛,眼前发黑。
      指导意见:
      建议科学健康的减肥方式是控制饮食,加强锻炼,并不是节食减肥,而且锻炼身体,要在自己能耐受的范围内,不要过于剧烈,这样对身体的健康很不利,建议你立即恢复规律饮食,适当的增加营养,多喝水,多吃水果蔬菜,以免发生低血压或者是低血糖。
      

巩存策
巩存策 滕州市鲍沟中心卫生院   主管药师 擅长: 子宫肌瘤、月经不调、宫血、妇科各种炎症、儿科呼吸道 帮助网友:624
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2020-02-08 12:11:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥有原来的200斤减到140斤,确实减的不少。
      指导意见:
      头晕是因为你饮食上吃的少,而且减的猛有关。减肥不能光靠节食,不运动来减肥,主要是控制饮食,并不是不吃东西,这样体内缺少营养物质造成头晕眼花。平时可以控制饮食,不要吃得过饱,营养全面,主要还要通过运动。
      
      以上是对“减肥成功后但是经常会眼前发黑头晕怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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