健康咨询描述: 我膝关节因为滑膜炎和痛风,于去年8月做了微创手术,术后快五个月了,现在上下楼梯还不方便,特别是下楼膝关节还有点痛。不知道吃些什么东西来弥补术后的问题?
膝关节滑膜炎和痛风性关节炎微创手术后首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要从事跑跳运动,护膝保护,禁烟酒,不要吃海鲜火锅和海鲜类食品,如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗。
目前存在膝关节滑膜炎,伴有痛风的情况,建议平时注意休息,避免剧烈活动,减少蹲起上下楼等活动,低嘌呤饮食,不要吃动物内脏海鲜啤酒等,定时复查尿酸,可以口服非甾体类镇痛药及营养软骨,降尿酸等药物。
痛风的患者,必须首先要控制自己的饮食,避免食用高嘌呤饮食,还要多喝水,以免症状再次出现。其次,日常饮食不会对膝关节的磨损有太大的帮助,毕竟膝关节本身也一直在磨损,可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊,这个对膝关节软骨损伤有一定作用。第三,在平时要注意保护自己的关节,注意保暖,避免受凉受风,避免长时间蹲着,更要避免登山、爬楼梯、跑步机、长跑等对膝关节有很大伤害的锻炼活动,可以穿运动鞋在塑胶跑道散步,适量跑步,游泳等。
以上是对“我膝关节微创手术后吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。注意休息,不要太激烈运动,有问题随时联系。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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