想咨询一下医生，在这件事我没有做到位，我恨我自己。

      我理解你的意思，你是怕你的邻居，在外面活动，怕感染了新型冠状肺炎病毒，其实这个是不怕的，请不要担心，现在心情冠状病毒肺炎疫情都控制住了，你不放心的话可以做一个核酸检测试验。
      

      你好，我想你不应该有恐慌的情绪，你的邻居也是长期居住在这里的，没有外地的外出史，也不用过于担心，我做医生的，在发热门诊经常碰到发热病人，我也没有这么担心啊！

      病情分析：
      这种情况是不会造成感染的，你完全不用太紧张，过度的紧张也可以造成身体抵抗力下降
      指导意见：
      建议勤洗手、开窗通风，做好呼吸道防护，生活起居，饮食规律，避免感染发生的可能。
      以上是对“想咨询一下医生，在这件事我没有做到位，我恨我自己。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，新型冠状病毒感染分有：无症状感染者、轻型肺炎病人、重型肺炎和危重症肺炎。传播途径主要是飞沫、接触传播。
      指导意见：
      无症状感染者也有传播的可能，只是这种病人病毒量少，传播性比有症状者弱。84消毒液中的氯离子有很强的氧化，可以没活病毒。您的做法是正确，不用那么担心。

      病情分析：
      你好，从你说的情况来看，你带了口罩，对方也没有接触到你身体四肢和其他部位，并且也没有接触物体，只是看了看，你又用消毒液消毒了地面，防护措施做的很好，不用担心被传染新冠。
      指导意见：
      建议你平时注意休息保证充足睡眠，不吃辛辣刺激生冷食物忌烟酒，保持心情愉悦，不要过于紧张，室内每天开窗通风，可以进行瑜伽，跳绳等活动提高身体免疫力。