我从初中开始手不停抠嘴唇，现在已高三了，如何戒掉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，从小有抠嘴唇的不良习惯，这样可能导致口唇发炎，另外也是一个不好的习惯，不雅，如果别人提醒可以好一点，说明还是可以很好改变控制自己的，但是需要自我控制和转移注意力，慢慢的改变这个不良习惯。
      指导意见：
      建议抠嘴唇也是长期形成的一个不良习惯，一是对健康不好容易导致口唇发炎，另一个也不一样，是一种不好的习惯，可以自我控制，加上别人的提醒，自己经常在心中告诫自己不要这样，这样不好，另外转移注意力，用手都做其他的事情，慢慢的加以纠正。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种不自觉的去嘴唇皮的毛病，是一种强迫症状。
      指导意见：
      这是一种精神心理障碍的问题，建议你到当地的精神卫生中心的心理咨询科去进行心理咨询，通过心理行为治疗，必要时应用药物干预才可以解决问题。
      
      以上是对“我从初中开始手不停抠嘴唇，现在已高三了，如何戒掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，初中开始不停抠嘴唇，现在高中了，还有点控制不住，特别来咨询一下。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，情况已经了解。拒嘴唇这个事并不是每个人都知道，只是你比较自觉，像这样比较自觉，又聪明的小朋友，纠正一个习惯还是很有希望的，有一个办法，建议你手指头套上一个皮筋，只要想拒嘴唇时就使劲拽一下皮筋，那样感到手指头非常疼，就会提醒自己，不要再扣了；另外就是手指市场抹上比较酷的东西，或者有辣的东西当一哭嘴唇时，就感到不舒服也会阻止苦嘴唇的现象；另外，只要认识到苦嘴唇不光是不好看情况，还是因为这样做不讲卫生，可以导致疾病，特别是现在这个情况，也会对戒掉这个习惯有帮助的，嘿嘿，我觉得你行的，希望能帮到你，加油，等着你的好消息！