我感觉肯定不是真实的现象,有可能是你压力较大。也不排除真的有心理问题。或者是幻觉出现。规律作息,保证充足睡眠,放松心情,也可以看一看神经内科和心理医生。
最近失恋了想的太多了吧?我会不会得神经病啊
那不至于,但是会影响你的心情还有情绪。这种情况没什么事儿,一段恋情的结束就是另一段恋情的开始。过了几年你再想这些事儿都根本就不叫事儿。
好像有3天没睡好过了。闭眼全是噩梦
那肯定会影响你的心情,睡眠呀,该调整的调整,多和亲人和朋友沟通聊天,转移注意力。
你好,你这种情况跟平时过于劳累,精神压力过大等因素有关,平时要注意休息,避免熬夜,不要过于劳累,不要有过大心理压力,平时要多参加一些户外活动,多运动多锻炼,可以增强身体的抵抗力。
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