特别想睡觉，没精神，不知道什么原因

      指导意见：
      你好，这种情况考虑可能是湿气重，可以口服红豆薏米粉粉配合适当运动调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      病情分析：
      你好，你的情况有多长时间了？平时的睡眠和作息时间规律吗？用过缓解的方法吗？
      指导意见：
      你好，你的情况考虑是过度劳累或睡眠不足引起神经功能紊乱，神经衰弱的情况，工作压力失眠，可以补充维生素C和维生素B6谷维素，多吃水果蔬菜和粗粮食品，听听音乐，放松心态，可以结合中医药调理，中医穴位按摩针灸，锻炼身体，愿你健康快乐。