吃饭之后由于食物动力学热效应,会出现体温的短暂的轻微升高,但是通常来说也不会超过一个正常体温的范围。也就是说,腋窝温度通常也不会超过37℃。而且这种体温升高的情况,很快也就会自行调整降低下来,因为人是有体温调节中枢的,是会保持人体的体温稳定在一个范围内的。如果食物的动力学热效应非常明显,人体的体温调节中枢就会增加散热冲动,通过其他的散热的方式来帮助维持体温在一个恒定的水平内。所以就算饭后体温有轻微的升高,通常来说也是不会超过正常体温范围的。不要担心可以多喝些水,体温会自动调节下来的。
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