你刚才喝了中药。如果是病情需要的话,还可以再吃劳拉西畔的。不要太担心,但是吃药一定要按照医嘱吃,不要自己盲目的吃药。有睡眠障碍可以吃劳拉西泮,同时也需要自我调整,养成良好的休息睡眠规律。可以听听舒缓的催眠轻音乐,对自己做出很困的心理暗示。
原来喝的右佐匹克隆片,因为没药了停了之后半夜两三点才能睡着,后来喝了劳拉西泮才能睡着
你这种情况主要还是睡眠困难,是可以适当的吃一些助眠药的,平时要养成良好的休息睡眠规律,白天一定多做些户外活动,晚餐以后先洗漱,不要等着睡觉之前再洗漱,以免刺激更精神不容易入睡,可以听听催眠的轻音乐,对自己做出很困的心理暗示,避免紧张焦虑。
病情分析:
因何原因喝中药?什么具体的症状表现引起疾病?多长时间了?
指导意见:
喝了中药以后,间隔十五分钟至半小时,可以服用劳拉西泮进行催眠。建议改变生活规律,多做户外活动,减压放松自己,不熬夜,按时休息。
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