撸管后是否能恢复要怎么恢复

      你好，目前来看由于你的不良习惯次数频繁，建议尽快戒掉，逐渐减少次数，这样你的身体发育才不会受到影响的，建议平时多喝水，清淡饮食为主，规律作息，平时一定不要熬夜的。
      

      病情分析：
      你好，你这个年龄还有点小自慰对身体不好呀，平时多转移注意力好好读书
      指导意见：
      这个年龄正是学习的时候，平时要多看书，学习转移注意力，在闲的时候可以听听音乐，看电视等。不要看一些有刺激性的视频或者小说。长期自慰容易对你的身心造成伤害，严重的造成阳痿早泄等。
      

      病情分析：
      你好，还需要戒掉手淫的，频繁手淫对身体会产生许多危害，而且影响发育成长，
      指导意见：
      建议，一定要戒掉手淫，同时加强身体健康锻炼，有助于恢复改善，恢复还需要时间，也和严重情况会有影响，
      
      以上是对“撸管后是否能恢复要怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先跟你说，你这么频肯定是对身体有害的，一定要节制，千万不能沉迷于此！
      指导意见：
      你把重心放在学业上，要多参加一些户外活动，打打球，和同学们一起出去爬爬山，玩玩音乐，自然而然淡忘了就好了