这几天经常性的头痛。

      头痛的原因是比较多的，有些是见于五官科的基础疾病所致，如鼻窦炎、中耳炎、青光眼、牙周炎等。极少数是颅内疾病所致。大多数是非特异性头痛，比如偏头痛、神经性头痛等，病因可能与感冒等炎症感染，受寒着凉，疲劳过度，睡眠不足，情绪压抑，不良饮食习惯如进食过多奶酪，巧克力及含食品添加剂的食物，长时间室内不通风或长时间光线刺激，女性生理期激素水平变化等，都可以诱发头痛，注意可能因素的预防，可以先服点萘普生或布洛芬看是否能缓解。

      你好：根据你描述的头痛的症状，不知道有没有畏光、畏声等，如果不发热，没有接触史，不会是新型冠状病毒感染引起的；可能与精神紧张、劳累睡眠不好等有关系的，不知道有没有偏头痛等。建议：去医院检查咨询。外出时注意个人防护、注意个人卫生等。
      

      病情分析：
      你好!根据你的描述，年轻女性，主要表现为偏左侧头痛，有时候夜间痛醒，诊断为偏头痛。偏头痛是一种血管神经性头痛，口服西比灵和芬必得治疗有效。
      指导意见：
      偏头痛可以揉太阳穴，每天清晨醒来后和晚上临睡坚持用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7-8圈，再倒揉7-8圈，这样反复几次，连续数日，头痛可以有所减轻。可以多吃含镁食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等，这可部分缓解头痛的症状。
      以上是对“这几天经常性的头痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！