健康咨询描述: 这两天没休息好,昨天早上七点才睡的觉。睡了四个小时,然后昨天下午跟朋友进城去另外一个朋友家吃饭。在车上打电话跟家里人发生了争吵,挂了电话就感觉闷热。然后就打开窗户吹了会冷风。过收费站的时候查体温有点偏高,但是又没到病毒感染的温度。在朋友家吃完饭,饭间喝了一瓶酒,饭后过了一会又感觉闷热。再回家的车上也感觉很热就打开了车窗。在收费站查体温也是正常的,但是回家过后感觉有点发烧。而且按理说昨天就睡了四个小时现在应该很困才是?但是我一边告诉自己该睡了,一边又忍不住想自己是不是感染病毒。然后现在感觉一点的睡不着。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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