我想知道我这老想哭是怎么了

      你最近老是特别爱哭，白天没有什么事，晚上老是出现哭泣，像这种情况有可能是情感脆弱，也有可能是你得了一些精神心理的问题，所以首先需要你去精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，根据你的临床症状来对症治疗。平时一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，用来转移一下注意力。
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，哭泣，特别是晚上一哭就停不下来，您是由于青春期情感不稳定，情感脆弱引起的，建议您做好自我调节。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，适当运动，劳逸结合，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜。