腰疼，莫名其妙的疼痛，翻身都不行

      你好，从你的描述看，考虑你目前症状不排除为腰椎间盘突出的可能，建议医院做个磁共振，如是，可先行保守治疗观察，如理疗，牵引等。建议平时生活上睡硬板床，避免风寒，适量活动，避免劳累。饮食上注意食用含钙食物。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，初步考虑是慢性腰痛急性发作。腰部周围韧带损伤出现水肿导致腰痛。
      指导意见：
      慢性腰痛长期存在腰酸或者稍微活动后腰部无力，存在腰部周围小关节紊乱，在搬抬重物或睡眠姿势不正确的情况下出现腰部周围韧带损伤引起急性腰痛。