头晕鼻炎气短胸闷的睡不着

      考虑是神经性反流食食管炎。失眠考虑到与新神经器官有关系，都是压力大紧张引起的。建议服用谷维素维生素b一治疗，多听听音乐，放松心态，缓解紧张的情绪，保持好的睡眠有利于康复。
      

      您好！根据你的描述考虑是运动少，长时间低头所造成的，室内空气不流通。建议你注意饮食生活有规律清淡饮食，不吃辛辣刺激性的食品。饭后揉揉肚子再躺下。或者试试用泮托拉唑。
      

      病情分析：
      你好,这种情况的话。根据你的描述,建议口服罗红霉素和VC片进行治疗
      指导意见：
      多吃蛋白质类食物如肉、蛋类不宜过多;油腻食物，如煎、炸类的更要少食，而应以碳水化合物类食物为主，可喝些粥类，也需多进食些蔬菜和水果
      
      以上是对“头晕鼻炎气短胸闷的睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！