我心情压抑好久了，感觉好难受

      已详看病情介绍，考虑失眠，精神压力过大导致，首先要调节自身心态问题，避免多想恐惧睡觉等因素，尽量养成良好生活习惯，避免睡前口服兴奋的药物或者食物，必要时和医生联系，口服药物治疗。

      病情分析：
      你好，最近半年多一次睡眠不好，容易生气等，出现这种情况的话有可能是压力大或者是其他原因引起的症状。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，白天不要睡得太多，最好不要超过一个小时，不要喝浓茶，咖啡，碳酸饮料等，上床后不要玩手机等电子产品，晚上睡觉前可以是喝杯热牛奶或者是用热水泡泡脚都可以睡眠，情况比较严重的话，也可以去看看中医，用中药调理一下。

      病情分析：
      你好，根据你描述的这些症状出现的时间比较长，考虑可能是精神心理方面的疾病。
      指导意见：
      经常性的出现情绪低落。胸闷气短，对什么事情都提不起兴趣。这是心理方面的疾病，建议尽快的去干预。否则症状会慢慢加重。建议你到三甲医院的精神卫生科，去找心理医生治疗。
      以上是对“我心情压抑好久了，感觉好难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况还是要考虑有抑郁症或者是焦虑症引起的心身障碍性疾病。
      指导意见：
      还是需要去医院心身障碍科检查明确的，可以及时的使用药物治疗控制病情的稳定。避免进一步加重。

      病情分析：
      从你所描述的病情上面，让我认为当前的这种状态应该属于神经衰弱的一种表现
      指导意见：
      这种情况可以用中药来治疗，你可以在当地找专业中医师给你看看看，根据你的具体情况，用中药来治疗，因为中药比西药的效果要好，同事要在心理上解决问题，要有知难而进的精神，克服困难的勇气，每一个人的人生都不是平坦的大道，都有坎坷，他的面前都有高山与大河，当我们每个人遇到高山和大河，能够翻过或能够趟过的时候，你再回头看的时候，就感觉确实与众不同，努力吧！

      病情分析：
      病情分析，你由于长期休闲把自己的思维缩虎住，从而引起失眠和压抑。
      指导意见：
      建议，多出去走一走、散散心，不要一天到晚在家里面，也不要纠结于工作或者生活中琐碎的事情。要做一点自己喜欢的事情，比如抽时间去看电影、看小说或者看电视。