健康咨询描述: 本人大便干燥便秘,头发爱出油长痘痘手脚冰凉体型瘦胃口差,睡眠质量不好偶尔一个月遗精一两次,口干口苦,推存下中药泡酒的秘方10斤酒多少药材。
指导意见:
根据您的描述建议您让中医通过诊脉确诊,您的情况有可能是肾阳虚导致的。肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。可以使用鹿鞭,淫羊藿等泡酒
病情分析:
你好,肾虚用中药泡酒效果不会太好,当出现肾虚时,当从病因着手,治疗和预防同时展开。切不可急于求成而用大补之药进补,应慢慢调理。
指导意见:
在饮食调理方面,平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如核桃、韭菜、山药、枸杞子等以及一些黑色的食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。在运动调理方面,积极地锻炼身体对于治疗肾虚是非常有用的。也可以口服中药汤剂调理,针对个人身体情况具体用药,效果会很好。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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