晚上能吃姜吗？我的嘴里面烂我认..

      你好
      晚上吃姜是不好的.
      晚上吃生姜,胜似吃砒霜
      这要从中医的阴阳来解释：一天之中有阴阳之分,从午夜开始,自然界的阳气逐渐上升,至中午阳气最旺,气温也最高；午后阳气逐渐衰弱,直至半夜阳气最弱,此时阴气为最甚；午夜过后,阳气逐渐恢复.生命的活动表现属阳,生命的安静表现属阴.中医认为天人相应,白天阳气旺盛的时候应该多活动,温补性质的药物吃下去就可以帮助阳气生发,可以摄人适当的阳性（温性）食物,如生姜等.晚上二阴气逐渐旺盛时,阳气就要收敛起来,不能再像白天那样亢奋,这时如果摄人过多的温热食物或补品,会影响睡眠,影响身体合成代谢,不利于劳累后机体的自我修复,对身体有害.
      所以,补益的药物中,温补的（如鹿茸,红参等）应该早晨,白天吃,这样白天就精神；养阴的补品应该下午,晚上吃,人体更易吸收,利用,利于睡眠.由此,从一般意义上来说,白天吃姜有益,晚上=不宜吃姜.
      在这里要补充的是,白天阳气旺盛时不能赖在床上,应当在外面工作忙碌；晚卜阴气甚,容易损伤阳气,所以人类发明了房子,被子来规避阴气,此时应该归家守舍.这才是符合天道的养生规律,万物皆同此理,反之则不利.