阴茎萎缩，勃起硬度不够

      根据你描述的情况来看，初步考虑存在肾虚的状况。治疗肾虚需要就诊中医，服用汤剂辨证调理，目前要养成良好的生活习惯，避免过度频繁手淫，避免过度劳累，避免熬夜禁止烟酒，饮食上多吃牛羊肉，海产品，豆制品，坚果，新鲜蔬菜水果等。
      

      病情分析：
      你好，你目前还处于发育的时期，手淫会对阴茎的发育造成影响，因此最好要戒除手淫的习惯。
      指导意见：
      建议戒除手淫的习惯，应该会慢慢的好转，至于阴茎硬度的提高目前没有太好的方法可以实现。
      
      以上是对“阴茎萎缩，勃起硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好，根据你说的症状，应该是勃起功能障碍的表现，从中医的角度来说是肾虚的表现，与手淫过度有很大的关系。
      指导意见：
      指导意见：建议您戒掉手淫的不良习惯，多吃新鲜蔬菜水果和富含营养富含粗纤维的食物。忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，注意休息，避免劳累和熬夜。